Causas da Acne
Como podemos afastar as causas da acne? Não há nenhum momento bom para uma fuga, mas eles sempre parecem ser o pior nos momentos mais inconvenientes. Use este Conselho para ajudá-lo através daqueles dias difíceis.
Este artigo vai te ensinar diversas maneiras de melhorar a qualidade da pele e combater as causas da acne. Um fator primordial quando se trata de combater as causas da acne, é examinar a sua dieta. Comer muita junk food reduz a capacidade de seus sistemas de corpo para resistir a infecções. Um plano de alimentação saudável enfoca consumindo uma grande variedade de alimentos nutritivos, incluindo vegetais e frutas ricos em nutrientes. Tente limitar sua dieta de carnes magras. Também, corte o excesso de açúcar na sua dieta. Comer alimentos saudáveis dará seu corpo todos os nutrientes que ele precisa para executar como deveria.
Hidratação inadequada
Permanecer hidratado é essencial também. A água é ótimo para o sistema de lavagem. Enquanto refrigerantes podem ser saborosos, eles são ricos em açúcar e cafeína e apenas saciar sua sede por um curto período de tempo. Refrigerantes podem causar estragos como uma das causas da acne. Estas bebidas são nutricionalmente satisfazendo nem hidratante. Você deve optar por beber toneladas de água para manter seu corpo bem hidratado. Se é a falta de açúcar na água que repele-lhe de beber, você já considerou fazer um copo de suco fresco? É extremamente simples de fazer suco fresco, se você tiver um juicer e frutas e vegetais frescos. Você terá muito mais nutrição de suco preparado na hora do que suco de garrafa ou congelado. Se precisar de mais um motivo para investir em um espremedor de citrinos, o suco também fará sua pele mais saudável.
Produtos químicos
Evite produtos químicos durante a limpeza de sua pele. Produtos químicos podem secar a pele e são alguns dos piores criminosos, quando se trata de causas da acne. Sempre tente olhar para o natural, suave de limpeza que não utilizam produtos químicos mais duras. Você já pensou o óleo de tea tree?
Alho, apesar de seu cheiro, é uma solução boa acne. O alho tem propriedades antibióticas naturais. Basta esmagar alguns dentes de alho fresco e aplicar o alho picado às áreas afetadas. Não obter qualquer do alho ou em torno de seus olhos. Embora sua pele pode esperto um pouco quando aplicá-lo, as propriedades antibióticas do alho vão atacar rapidamente a infecção. Aplique um aplicativo de alho e deixe seu rosto íngreme nos óleos; em seguida, enxaguar abundantemente e seque.
Produtos de má qualidade
Na maioria dos casos, você recebe o que você paga. Um casal de dólares extra para um produto de qualidade - pode salvá-lo de ter que repartir o dinheiro para reparar danos causados por um produto substandard. Uma máscara feita a partir de ingredientes naturais como a argila é uma excelente maneira de empresa até a sua pele. Ele também se livrar de óleos extra de sua pele. Certifique-se de enxaguar a máscara, depois que secou e, em seguida, enxaguar seu rosto. Use um pano macio e absorvente para secar suavemente o seu rosto. Se todo o resíduo da máscara permanece na sua pele, remova-o com alguns hamamélis em uma bola de algodão.
Stress
A saúde geral da sua pele pode ter um grande sucesso do stress. Estresse vai enfraquecer sua condição física geral. Ele poderia tornar a pele mais propensos a sucumbir a uma infecção. Tente reduzir o seu estresse para ter uma vida melhor e melhor olhando a pele.