Eu sei como se sente ao ter acne grave em seu rosto. Mas, não é o ponto de sentir como é ter acne. O que você precisa saber é sobre porque seu acne pode tornar-se mais grave em uma vez e por isso pode ser menos grave em outro momento. A resposta é que os alimentos que você come. Existem 3 tipos de alimentos que você definitivamente não deve comer o tempo todo. Se você ainda se preocupa com a sua cara e como limpar o seu acne, esta é a melhor informação que você precisa saber. No entanto, algumas pessoas podem não acreditar. Belas! Eu não quero lidar com Mumbo-Jumbo científico. Faça sua própria pesquisa. Mas, para quem acredita, deixe-me dizer-lhe 3 alimentos que você definitivamente não pode comer quando você tem acne grave:
1. Nozes
Nozes contêm ômega 6, que pode causar inflamação na pele. Você pode testá-lo por si mesmo. Comer algumas nozes e observar o que vai acontecer à sua pele. Ele vai ficar inflamada. Torna-se avermelhada e você ainda pode sentir a sensação de coceira em todo o seu rosto. E ele não só se aplica a nozes. Todos os alimentos que contêm ômega 6 devem ser evitados a todo custo, porque pode causar mais inflamação na pele.
2. Laticínios
Produtos lácteos são muito familiares na nossa vida cotidiana. Desde a infância, sua mãe tinha lhe dado produtos lácteos como "o combustível de manhã". Mas, adivinhem? Esses alimentos podem ser boas para você quando você era 5-10 anos de idade, mas quando você tem acne em seu rosto, esses alimentos não são mais amigáveis para você. Então, cuidado diário produtos como leite, queijo, manteiga, carne, et cetera porque eles podem causar acne cística em seu rosto. Lembre-se, eles podem causar acne cística (aqueles grandes inchaços vermelhos em sua cara que você não quer experimentar). Assim, evite-os a todo o custo.
3. Açúcar
Quando você tem acne, você não pode comer alimentos doces. Por quê? É simples. Esses brancos que você tem são causados pelo açúcar. Isso é porque seu fígado é incapaz de processar o açúcar que você dá ao seu corpo. Então, estar ciente disso. Açúcar pode causar espinhas e essas sensações dolorosas em seu rosto. Você quer algo doce? Coma frutas! É mais saudável para você do que a adição de açúcar em seu chá ou café.
Agora, você pode seguir o meu Conselho ou abandoná-la completamente. Mas, eu garanto um resultado quando você seguir o meu Conselho para evitar esses alimentos. Se você tem acne grave doloroso agora, você vai lentamente se livrar dela se você realmente fazer alguns esforços para evitar as causas do mesmo. Manter lembrando esses 3 alimentos a evitar, e você será capaz de curar a sua pele para trás.