A fisiologia por trás da produção de espinha:
Apesar de como ele pode olhar, sua pele realmente tem milhões e milhões de poros microscópicos. Esses poros são as aberturas das glândulas sebáceas, encontradas em todos os seres humanos. Estas glândulas produzem uma substância amarelada, chamada sebo, que é responsável por manter sua pele saudável e hidratada. É a manutenção deste equilíbrio de água essencial que mantém a sua pele macia e o cabelo brilhante. Ele também atua como um agente antimicrobiano, controlando o crescimento de certos tipos de bactérias e fungos e protegendo seu corpo contra a infecção.
Afinal, o que causa acne?
Há quatro processos envolvidos na produção de acne:
-Um excesso de desprendimento das células da pele
-Um aumento da produção de sebo
-Crescimento bacteriano
-Inflamação
Enquanto deve ser mantido em mente que a produção de sebo é um processo fisiológico normal e saudável, existem alguns fatores que podem induzir um aumento da produção. O mais importante deles é um grupo de hormônios conhecidos como andrógenos (como a testosterona). Eles deslocar o equilíbrio fisiológico e causam uma produção excessiva de sebo. As áreas mais afetadas - devido a presença de grandes glândulas sebáceas, em maior número, são os braços, costas e mais visivelmente, o rosto.
Outro processo normal que ocorre a cada segundo de cada dia é o derramamento de mortos pele células em grande número. Ao contrário de cobras, onde a pele é derramada em ciclos, em seres humanos é um processo contínuo e permanente. Acima de 400 milhões de células mortas é galpão cada dia manter nossa pele limpa, macia e fresca. Os fatores que afetam o desprendimento da pele são inúmeras e diversas. Vários agentes como calor, UV radiação, hidratação, abrasões e hormônios afetam a taxa em que vamos lançar nossas células.
Em condições normais, o nosso corpo é capaz de manter esses fatores em cheque. No entanto, às vezes rígido que o equilíbrio é instável. Os desequilíbrios hormonais durante períodos de puberdade, menstruação ou momentos de estresse intenso são os exemplos mais comuns deste. Devido a um aumento da produção de andrógenos, as glândulas sebáceas começar a trabalhar em overdrive, produzir quantidades excessivas de sebo. Esta produção de sebo, juntamente com a maior perda de células da pele, bloqueia os poros da pele, levando a sua acumulação nas camadas mais profundas da derme. Agravando essa situação é a presença de certas bactérias como Propionibacterium acnes (p. acnes). Estas bactérias são anaeróbias na natureza (ou seja, não necessitam de oxigênio) e quando os poros da pele ficar bloqueados, ele cria o ambiente perfeito para que possam reproduzir.
Quando nosso corpo percebe a presença deste bolo infecciosa, actua para expulsa-lo logo que possível. Agregado de células brancas do sangue na área e um meio de reações químicas ocorrem resultando em uma pústula confinada (a espinha), que é então quebrada distante ao longo do tempo. É essa reação inflamatória que faz com que a espinha aparecer cor avermelhada. Então você vê, acne é na verdade uma das muitas maneiras que seu corpo controla a propagação da infecção bacteriana.
Algo importante a ter em mente é que tão repugnante como acne pode parecer para você, ele não deve ser pensado como uma ferrugem de anormal em sua pele, mas apenas como um processo biológico normal que funcionam amok.
Então, como você pode controlá-lo?
As quatro ferramentas mais eficazes na sua guerra contra a acne são os seguintes:
1) Pare de se preocupar sobre isso: O passo mais importante em sua luta contra a acne é aceitá-lo. É importante ter em mente que a acne - acne especialmente puberal - é uma parte normal do crescimento acima, e é necessário algum grau de tolerância. Se consolar com o fato de que é apenas uma fase temporária que passará em breve. Além de fazer você se sentir melhor sobre si mesmo, isso realmente vai ajudar a reduzir a ocorrência de acne. Continuamente insistindo sobre as marcas em seu rosto irá aumentar o nível de andrógenos em seu corpo, que por sua vez levará à proliferação dessas manchas.
2) Visitar um dermatologista: embora seja aconselhável visitar um dermatologista licenciado pelo menos uma vez (ou seja, aquele que tem um M.D. em Dermatologia), quem tem uma experiência suficiente em cosmetologia será suficiente. Tome cuidado para evitar médicos charlatão e perguntar a seus amigos para guiá-lo em encontrar um médico eficaz. É importante identificar o tipo de acne que você está sofrendo de (Acne Rosácea, Acne vulgar...) bem como a verdadeira gravidade da sua condição. Quando se trata de nossa própria aparência, nós tendemos a transformar pequenas aberrações em cenários da vida e da morte.
Outra razão importante para visitar um dermatologista é para verificar que você está realmente sofrendo de acne. Por exemplo, algumas pessoas só tem grandes aberturas dos ductos sebáceos (conhecidos como filamentos sebáceos) que lembram muito os cravos, mas o tratamento para cada condição é diferente e é importante identificar exatamente o que você está sofrendo de antes de iniciar o tratamento.
3) Manter a sua pele clara: a maioria das pessoas irá dizer-lhe que lave o rosto várias vezes uma