Tratamentos naturais de espinha é o caminho a percorrer! A experiência mais irritante e traumática dos doentes seria espinhas no rosto - a única área que você quer se livrar de pimples rápidos!
A eficácia de certos remédios caseiros bem conhecidos e baratos como o óleo de coco, óleo de tea tree, aloe vera e pasta de dentes mesmo, é que eles funcionam-, mas apenas para o curto prazo, como estas não cura espinhas permanentemente.
Neste artigo, vamos revelar mais a forma natural e holística para curar espinhas para sempre.
Existem 2 métodos para se livrar das espinhas:
1. O médico OTC (sem receita) método usando drogas, antibióticos, tratamentos tópicos:
Para tratamentos de pimple natural, o médico método não é adequado, como veremos abaixo.
A maioria dos dermatologistas prescritos medicamentos e antibióticos, tetraciclina, minociclina, Retin-A (tretinoína) e Accutane. Tratamentos tópicos OTC incluem o peróxido de benzoíla, ácido salicílico, enxofre e resorcinol.
Estas drogas, antibióticos e tratamentos tópicos são caros, dar assustadoras e graves efeitos colaterais como secura, irritação da pele, ardor, vermelhidão, sensação de queimação. Eles são bons para proteção de curto prazo apenas, mas não oferecer nenhuma cura permanente.
2. O Natural e o método holístico - o maior e melhor alternativa:
Para entender esses métodos melhores, precisamos saber as duas causas de fugas de espinhas, e estas são:
Desequilíbrios hormonais internos
A secreção excessiva do óleo (chamado de "sebo") as glândulas sebáceas da pele é desencadeou mais pelos desequilíbrios hormonais internos do corpo. Esses desequilíbrios também causaram ansiedade, depressão, estresse, baixa libido, TPM (tensão pré-menstrual), perda de cabelo e retenção de água.
Os tratamentos naturais borbulha aqui incluem um regime de uma dieta saudável - como cortar os carboidratos refinados, como alimentos processados, açúcar, arroz, massas - e comer alimentos fibrosos, mais naturais como, feijão, nozes, legumes. Todos esses ajudam a aumentar os níveis de antioxidantes do corpo e inibir a produção de espinhas.
Estresse e fadiga
Estresse e fadiga faz com que muitas doenças do corpo - espinhas, depressão, humor de ansiedade, abuso de substâncias, enxaquecas, hipertensão arterial, erupções cutâneas. As graves conseqüências resultantes, como mental, físico, psicológico e uma sensação de desesperança, devem ser verificados e controlados. Programas de gestão de stress - meditação, yoga, música suave, massagem, aromaterapia, Chi Kung (exercícios de respiração chinesa antiga) - podem ajudar a acalmar os nervos, melhorar os níveis de hormônio e reduzir as erupções de espinha.
3 Métodos comprovados para tratamentos borbulha Natural que vão curá-lo para sempre! -Exercício, comer e dormir bem!
(a) exercício regularmente: um exercício diário de 30 minutos que envolvam aeróbica, caminhada, jogging, ciclismo, natação ou sua combinação, 3 - 4 vezes por semana, melhorar a circulação sanguínea, queima de gordura, ajuda-stress e desintoxicação, resultando em um brilho de pele saudável - e espinhas parar crescendo!
(b) comer bem e comer corretamente: um programa de dieta boa e correto também ajudará as impurezas no corpo de desintoxicação, reduzir as oscilações de humor. Por exemplo, comer alimentos ricos em ômega-3 os ácidos gordos (atum, salmão, sardinha, legumes, nozes, amêndoas) todos os dias irá reduzir os níveis de colesterol (principalmente triglicérides), reduzir os níveis de estresse, dar a melhor proteção para o coração - e parar erupções de espinhas também!
(c) dormir bem: A Fundação Nacional do sono recomendado o seguinte para sono uma boa noite de:
Para os adolescentes (10-17 anos) - pelo menos de 8,5 para 9,25 horas
Para adultos - pelo menos de 7 a 9 horas
Alcançar, e você tem a pele clara e saudável, reduzir o nível de hormônios do estresse e testemunhar a menos fugas de espinhas.
Estes 3 métodos comprovados para tratamentos naturais pimple são desprovidas de qualquer caras drogas, antibióticos e cremes, géis, loções, pós - e não tem sérios efeitos colaterais. Assegurará que as espinhas são curadas e removidas permanentemente.