Para aqueles que sofrem de acne e outras doenças da pele embaraçoso, frustração e depressão muitas vezes assombram suas vidas. Os médicos dizem-lhes uma coisa, naturopatas outra e amigos e família, ainda um outro. Você provavelmente já tentou tudo o que disseram para curar seu acne, e ainda você ainda o tem - muito mal. O que está fazendo errado? Há algo que vai funcionar? Sim, há..... e muitas pessoas estão começando a se aventurar por um caminho alternativo para curar seus problemas de pele uma vez por todas. Esta via alternativa ainda surpreendente é a dieta de alimentos crus, que tem sido conhecida para curar a acne e reparar a pele à sua antiga glória.
Qual é a dieta de alimentos crus?
A dieta de alimentos crus é um estilo de vida saudável, baseado principalmente em alimentos crus à base de plantas. Esta dieta consiste de cru, a fruta, legumes, saladas, sumos frescos, bagas, brotos, abacate, nozes e sementes.
Por que a dieta de alimentos crus cura a Acne?
A dieta de alimentos crus tem muitos benefícios surpreendentes que medicamentos mais modernos e dietas populares não vem perto. Aqui estão cinco razões por que a dieta de alimentos crus é reconhecida para se livrar de acne grave:
1. Há nenhum gordas pesados carnes, queijos, manteiga e outros produtos de origem animal difícil de digerir que obstruem o sistema digestivo, devido ao seu teor elevado de gordura saturada.
2. Frutas e legumes são principalmente à base de água alimentos, que são fáceis em seu sistema digestivo. Isso significa que seu corpo pode se concentrar na cura em si, em vez de gastar toda sua energia para digerir o alimento. Quando seu corpo é dada a oportunidade de se curar, você vai notar melhorias consideráveis na sua pele, rosto, cabelo, unhas e peso!
3. As gorduras na dieta de alimentos crus são boas gorduras: gorduras insaturadas (especialmente gordura monoinsaturada), que são encontradas no abacate, nozes e sementes. Essas gorduras ajudam a nutrir e reparar a pele.
4. A vida estilo de vida alimentar permite que o corpo constantemente desintoxicar e regenerar-se sem qualquer bloqueios causados por alimentos pesados. Isso significa que, depois de desintoxicação completa tem sido alcançada, sua acne vai deixar de existir e não deve aparecer, se você continuar comendo muitos alimentos crus na sua dieta.
5. A dieta de alimentos crus é rico em nutrientes, o que significa que seu corpo será alimentado uma vasta fonte de saudáveis, proteínas, gorduras, carboidratos, vitaminas, minerais e fibras. Isto é o oposto de muitos processados cozido alimentos hoje - muitos dos quais podem ser descritos como nutriente-mortos.
As provas:
É certamente útil para ler as muitas razões por que a dieta de alimentos crus é reconhecida para curar a acne e outras doenças da pele, mas é ainda mais útil ouvir das histórias de sucesso de ele alcançar isso. Brevemente vai se relacionar de dois:
Joy Houston (adult acne cística)
Joy Houston sofria de acne cística severa do adulto por muitos anos. Sua pele tornou-se radiante e livre de acne, depois ela se tornou uma foodist bruto, que é muito encorajador para aqueles que também sofrem de acne cística.
Julie (acne adolescente)
Outra história de sucesso é a de uma jovem mulher chamada Julie. Durante sua adolescência final, Julie estava atormentada com acne grave que ela causou muito constrangimento, uma baixa auto-estima, depressão e ataques de pânico. Julie tentou cada medicamento lá fora mas ela mentalmente e fisicamente piorou como resultado. Julie quando ouvi sobre a comida viva prontamente mudou sua dieta para principalmente crus, frutas, legumes e saladas de vida e dieta. A pele dela curou muito rapidamente como resultado e seus níveis de felicidade também aumentados.
Portanto, se você sofre de acne, se você é um adolescente ou um adulto - ser garantido que a dieta de alimentos crus aliviou muitas pessoas de seu sofrimento, e definitivamente poderia ser de ajuda para você também. Por causa de suas propriedades ricas em nutrientes e provocando o processo de desintoxicação, a dieta de alimentos crus tem ajudado muitas pessoas no mundo a curar seus problemas de saúde