Muitas pessoas pensam que a cura do acne não é uma coisa fácil de fazer. Isso pode ser verdade, mas cura acne em si é realmente uma coisa simples de fazer. Se você seguir o simples processo de método de cura natural da acne, então você será capaz de curar seu acne para sempre. No entanto, o tempo que leva para você curar seu acne completamente dependerá como tratar sua pele e o quão persistente você seguir o método. Você pode curar a acne naturalmente por seguir 3 passos simples.
Passo #1. Resistir todo o seu desenvolvimento de Acne
Primeiro de tudo, quando você vê a acne se espalhando em seu rosto, você deve tentar parar seu desenvolvimento dentro de sua pele. Isso significa que você precisa para evitar a acne se espalhem ainda mais. Você precisa parar seu acne se agrave. Então, você deve parar todas as atividades que podem levar o seu acne para ficar maior e pior.
Por exemplo, estas são as coisas que você precisa evitar quando você tem acne:
-Comer junk food
-Beliscar o seu acne
-Tocando seu rosto muitas vezes
-Extremo cansaço
-Estresse ou desequilíbrio emocional
-Desidratação
-Uso de drogas ou os produtos de balcão
Quando você é capaz de manter seu acne em um estado controlável, eventualmente você será capaz de curá-lo naturalmente. Evitar essas coisas é o primeiro passo para a liberdade de acne.
Passo #2. Remover os Whiteheads
Sua acne torna-se maior porque há um whitehead, dentro de sua acne que continua a bloquear os poros. O whitehead causará inflamação dentro de sua pele. A fim de saber se o seu acne ainda tem whitehead ou não, você pode tocar seu acne usando suavemente as costas de sua mão e se você sentir dor, então é uma indicação de que a whitehead não foi removido. Se você seguir o primeiro passo, cuidadosamente, você terá maior chance de remover seu whitehead de sua acne. Isso é necessário porque a menos que seu whitehead é removido, a sua acne não vai desaparecer.
Então, o próximo passo que você precisa fazer é remover sua whitehead de sua acne. Mas lembre-se, não pode fazer isso com força. Só vai criar mais inflamação e piorar a sua acne no dia seguinte.
Etapa #3. Acelerar o processo de restauração
Uma vez que seu whiteheads são removidos do seu acne, então você já não precisará se preocupar com isso. Sua pele naturalmente vai começar a restaurar em si. Sua acne vai começar a se tornar menores e menores, porque não há nada que bloqueia os poros por mais tempo. No entanto, não significa que você é livre para fazer qualquer coisa durante esse processo (por exemplo, negligenciando a sua dieta, não equilibrando sua emoção, etc). O que você precisa fazer é acelerar o processo de restauração, para que sua pele é restaurada ao seu estado original.
Aqui estão as coisas que te ajudará a acelerar o processo de cicatrização:
-Comer mais vegetais frescos e saudáveis
-Beba mais água e sucos de frutas
-Descansar mais
-Limpar o seu corpo
-Limpar seu ambiente (sua roupas, cama, travesseiro, etc)
-Expor sua pele ao sol da manhã
-Respirar ar fresco
-Fazer algum relaxamento
Essas coisas vão ajudar você a impulsionar o processo de cura rapidamente. Mais importante, não repeti o ciclo ruim novamente. A partir de agora, você deve fazer o seu melhor em impedir que sua acne vai voltar.