Já se perguntou por que sua acne manter diante aparecendo e desaparecendo em instâncias aleatórias? É principalmente por causa dos alimentos que você come. Quando você comer alimentos que são boas para sua pele, esses alimentos irão ajudá-lo a reduzir seus sintomas da acne, enquanto se você comer alimentos que são más para a sua pele, alimentos irão fazem seu acne persistir e tornar-se pior. Então, cuidado com os alimentos que você dá ao seu corpo. Eles são os blocos de construção da sua pele, assim que escolha seus alimentos cuidadosamente.
Os alimentos são os materiais que seu corpo irá utilizar como um blocos de edifício de tudo o que precisa para sustentar e manter a saúde do corpo. Isso significa que os alimentos também serão tratados para efeitos de reparação dos danos na sua pele. Seu corpo sempre vai procurar a maneira de manter sua saúde em boas condições. Mas, precisa de sua ajuda para fazê-lo.
Uma mudança em sua dieta ajuda o seu corpo para fazer seu trabalho corretamente. Quando você tem acne ou outras doenças dentro de seu corpo, seu corpo realmente vai chorar por sua ajuda. Ele vai gritar com você, "por favor não me dê mais toxinas! Me ajudar a consertar o estrago!" Se você ouvir o grito de seu corpo, você deve ser capaz de corrigir seu problema de pele rapidamente. Mas, a maioria dos sofredores da acne não ouvem. Eles pensam que a acne é causada por fatores como hormônio, sujeira, bactérias e assim por diante.
Esses sofredores da acne vão acreditar que alimentos não dará nenhum efeito a sua pele de qualquer tipo. Eles prefiro acreditar a importância de escolher os produtos bem legais que estão sendo anunciados pesadamente na televisão e outras mídias. Você tem que parar esse pensamento errado e começar a aceitar o fato de que seus alimentos podem ajudar ou destruir sua pele.
Se no início você não acredita nisso, deixe-nos fazer um experimento simples que irá provar se é verdade ou não. Você pode adotar uma nova dieta, a partir de hoje. Diga não aos alimentos prejudiciais, tais como carnes, ovos, laticínios, cigarros, refrigerante, café, álcool, junk food, alimentos processados e assim por diante. E diga sim para nutrir alimentos como suco de abacate, melancia, melão, maçã, vegetais verdes folhosos, amêndoa e assim por diante.
Você pode fazer isso por um período muito curto de tempo, como 1 semana ou 2 semanas. Veja o que acontece. Se você realmente vê uma melhoria positiva em sua pele, então, que provou a teoria que seus alimentos realmente podem curar seu acne. Sabendo disso, você deve manter uma dieta saudável em sua vida para que você possa manter sua pele clara de acne para sempre.