A maioria das pessoas tendem a gritar como um louco quando eles começam a ver acne em seu rosto, e muitos deles estão correndo à loja para comprar o mais recente produto da acne, em vez de ir diretamente para a cozinha e encontrar algo útil lá. Sim, se você está se perguntando você deve ir para a cozinha quando você tem algum acne aparecer, você deve saber que a cozinha irá ajudá-lo a curar seu acne naturalmente. Bem, eu estou falando sobre os vegetais que você costuma encontrar na cozinha. Sim, eles podem ajudar a curar aqueles acne rapidamente. Aqui estão 5 vegetais de cozinha comum que irão ajudá-lo a curar a acne naturalmente em casa:
1. Espinafre
Você conhece o poder de espinafre? Espinafre pode ajudá-lo a evitar muitas doenças dentro de seu corpo (bem, "tecnicamente" pode fazer seu sistema imunológico forte) como doenças cardíacas, artrite e câncer. Mas, não é só isso. Espinafre também contém muita vitamina K, A e ferro, que são componentes muito importantes para manter a pele saudável. Assim, ao comer espinafre, muitas vezes, você será capaz de reparar os danos na sua pele e fazer seu acne desaparecer a partir de dentro.
2. Cenoura
Você sabe que o coelho adora cenoura tanta? Bem, você deve amar a cenoura ainda mais. Por que? Ele contém muita vitamina A, que irá ajudá-lo a curar seu acne e eliminará rapidamente sua inflamação da pele. Em outras palavras, ele vai ajudar você a apagar a vermelhidão em sua pele que é causada pela acne. Você pode comer a cenoura crua (como os coelhos) ou você pode apenas fazer seu próprio suco de cenoura e beber diariamente.
3. Pepino
Pepino é muitas vezes usado como uma máscara facial natural. Ele também é usado para reduzir o inchaço dos olhos. Então, o pepino é muito útil para a sua pele. É por isso que é amplamente utilizado por muitos especialistas de cuidados da pele em seu tratamento de pele natural. No entanto, você sabe que o pepino também é bom para reduzir a aparência de sua acne? Sim, este vegetal é ótimo para refrescar a sua pele de dentro, reduzir a inflamação e suavizar a textura da pele. Comendo alguns pepinos cada dia (por favor, escolha os grandes e frescos), você será capaz de manter a sua pele naturalmente fresca (e sem acne também).
4. Alho
Os vampiros não gostam de alho, assim como o seu acne. O alho é um medicamento herbal importante para curar a acne. Isso é porque o alho contém forte antioxidante, anti-bacteriano e propriedades antibióticas que podem ajudar a limpar a acne do seu rosto. Mas, lembre-se que não é recomendado usar o alho, se você tem acne grave ou espinhas grandes (bem como pele muito sensível). Para usar esta medicina herbal, você precisa lavar o rosto primeiro antes de aplicar o alho com a sua cara. Aguarde um ou dois minutos e depois enxaguar com água.
5. Brócolis
É tão saudável para comer brócolis todos os dias. Por que? Isso é porque ele contém muitos benefícios de saúde que realmente vão salvar sua vida, tais como a promoção de ossos saudáveis, prevenir câncer, manter seu coração saudável, melhorar a sua visão, ajudando você a perder peso, seu problema digestivo sistema de fixação e impulsionar seu sistema imunológico. Mas, o brócolis é também conhecido como um vegetal que pode promover a saúde da pele. Brócolis contém antioxidantes fortes componentes, bem como muitas vitaminas que vão ajudar a combater a acne de dentro. Então, seria ótimo para você incluir brócolis em suas refeições diárias.
São 5 vegetais de cozinha comum que irão ajudá-lo a curar seu acne naturalmente. Você pode encontrar alguns dos legumes em sua cozinha? Se assim for, então você pode começar usá-los agora para reduzir as sintomas da acne.