Existem muitos tratamentos de acne em casa que você pode seguir para resolver seus problemas de acne. A maioria de nós recorrer à compra de produtos que são mostrados para trabalhar como mágica em espinhas e fazê-los desaparecer para sempre. A verdade é que a maioria destes produtos só funciona temporariamente, e depois que você parar de usá-los, seu acne retorna novamente. Tais produtos contêm antibióticos e ácidos como ácido salicílico, peróxido de benzoíla e enxofre, que funcionam por bactérias redutoras e secar as espinhas.
O que em casa Acne tratamentos irão trabalhar para você?
Algumas das coisas essenciais que você precisa fazer para manter sua pele livre de espinhas são um bom regime de limpeza, uma dieta saudável e muita ingestão de água. Você pode verificar com um dermatologista sobre o uso de certos cremes medicamentosos para sua acne se é muito grave. Mas tirando isso só umas coisas simples podem fazer uma enorme diferença para sua pele.
Você precisa ter certeza de que sua pele é mantida limpa, seguindo uma rotina regular de limpeza. Você deve lavar o rosto com um limpador suave, pelo menos duas vezes por dia. Você pode usar um esfoliante de rosto duas vezes por semana. Não esfregue sua pele também tanto quanto isso poderia piorar as coisas. Até seu cabelo precisa ser mantido limpo então champô todos os dias e mantê-lo longe do seu rosto. Beba bastante água, pelo menos 8 copos por dia, para eliminar as toxinas. Certifique-se de que você comer bastante frutas e vegetais todos os dias. Uma dieta saudável faz maravilhas para sua pele.
Outra ótima maneira de manter a acne à distância é o exercício de qualquer forma. Você pode tentar correr, pular ou até mesmo dançar. Quando você suar, seus poros unclogged e deixem todos os óleos sair. Você pode ver a diferença após apenas uma semana de exercício diário.
Estas são as alterações que você pode fazer para seu estilo de vida para garantir a pele clara e saudável. Mas há algum tratamento de acne verdadeiro lar que podemos seguir para se livrar de nossas espinhas e cravos? Um tratamento muito eficaz é cozinhar seu rosto. Você pode fazer isso de três a quatro vezes por semana. Cozinhar sua cara desbloqueia seus poros e permite que todo o óleo para fora facilmente para que não se acumulam sob a pele.
Outra coisa importante a lembrar é evitar alimentos gordurosos como estas podem agravar sua condição. Então da próxima vez que você está sentindo como um lanche, tem algum gordo livre iogurte com frutas em vez de pegar um saco de batata oleosa wafers.
Aplicar o mel sobre as maravilhas de obras de áreas afetadas. Mel mata as bactérias em sua pele e impede a atacar mais. Aplicação de outros ingredientes naturais, como os dentes de alho, água de rosas e colar de casca de laranja também pode ajudar a limpar o seu acne.
Além destes tratamentos de acne em casa simples, você poderia tomar alguns suplementos que são bons para sua pele. A vitamina A é boa para a pele que reduz a quantidade de sebo produzido pelas glândulas de óleo. O zinco é outro suplemento eficaz que ajuda a reduzir a inflamação e cura manchas. Claro, você precisará verificar com seu médico antes de tomar quaisquer suplementos.
Certifique-se de que seus cremes e cosméticos são todos à base de água. Nada fará com que sua pele muito oleosa. Pôr as mãos no rosto. Se você continuar tocando seu rosto, você transferir bactérias mais a ele. Como você pode ver, existem muitos tratamentos de acne em casa, você pode seguir para prevenir e curar a acne.