Ao contrário da percepção popular acne é que algo preocupa apenas adolescentes. Pode ser uma ameaça para os adultos também. Um surto pode deixá-lo embaraçado e a baixa auto-estima resultante pode levá-lo a sofrer noites sem dormir. Não admira, você precisa de uma opção de tratamento de acne que funciona. Existem algumas opções de tratamento que serão discutidas aqui que você irá ajudá-lo a dar alívio.
A natureza deu-nos alguns medicamentos naturais incríveis, que muitas vezes tendemos a ignorar. Um deles é o mel. Agora, querido está ali desde os tempos antigos, e as pessoas têm usado para tratar doenças de pele, desde tempos imemoriais. Existem várias referências históricas para apontar para sua utilização, mesmo em tempos antigos. Mel pode ajudar a se livrar das bactérias prejudiciais na pele que obstruem os poros, levando a surtos de acne. Você só pode aplicar o mel e deixá-lo por uma hora ou assim antes de lavar com água morna. Fazendo isso, regularmente irá ajudá-lo a se livrar da acne mesmo teimoso.
Outra coisa simples, mas muitas vezes negligenciada é água potável. Você deveria torná-lo um ponto de beber pelo menos 8-10 copos de água todos os dias. É somente através da água que as toxinas que causam a acne em primeiro lugar podem ser removidas do corpo. Portanto, é importante que você mantenha seu corpo bem hidratado. Caso você não gosta do sabor da água, você pode também experimentar frutas e sumos de vegetais. Isto dará a você pele brilhante dentro de alguns dias.
Juntamente com a beber muita água, você também deve ter cuidado de outro aspecto fundamental que é a sua dieta. Na verdade, sua dieta é uma parte importante do seu processo de tratamento de acne. Você deve incluir a abundância de frutas e vegetais frescos como parte de sua dieta. Inclua cereais integrais como parte de seus planos de refeição. Enquanto o que comer é importante, igualmente importante é o que não comer. Você deve evitar por exemplo ou pelo menos reduzir a ingestão de álcool, alimentos fritos e cafeína.
Outra maneira natural para se livrar da acne é através de aveia. Misture com um pouco de água e aplicá-lo em seu rosto. Lavá-la após cerca de 15 minutos. Você vai se surpreender com a diferença que esta opção de tratamento acne faz com que a sua pele. Você também pode experimentar baseados em enxofre sabonetes para surtos graves. É um fato bem conhecido que cabeças pretas são removidas facilmente por enxofre e é o mesmo com acne também.