Há muitos adultos no trabalho, que sofrem de uma condição de acne crônica, assim como os adolescentes na escola. Se você é um adulto, e você está sofrendo de uma condição de acne crônica, será comum para você se sentir deprimido por causa da sua condição o tempo todo. Esta depressão pode até mesmo levar à baixa produtividade no trabalho, que mais tarde pode levá-lo a perder o seu emprego. Então, tenha muito cuidado em como lidar com esta situação. Quando o estresse de ter acne é misturado com o stress dos prazos, em seguida, vários problemas psicológicos podem surgir. Aqui estão 5 dicas simples para ser feliz no trabalho, quando você tem acne:
1. termine o seu trabalho tão cedo quanto possível
Seu chefe irá premiar os funcionários com base em suas realizações de trabalho. Em outras palavras, se você estiver entregando boas obras, então seu chefe não considerará a despedir-te por causa de seu problema de acne. O que importa é sua produtividade e eficaz como você lida com cada atribuição de trabalho atribuído a você. Então, é sempre melhor para você terminar suas tarefas de trabalho tão cedo quanto possível. Não tens tempo para esperar, adiar, procrastinar ou lamentar muito sobre sua condição de acne. Há uma boa carreira na frente de você, e você não quer seu acne para ficar no caminho para melhorar a sua carreira.
2. sorria muito com outras colegas de trabalho
Você deve tentar construir um relacionamento saudável com outras colegas de trabalho no seu local de trabalho. Sim, eles podem dizer coisas más sobre você pelas suas costas, mas se você tem um bom relacionamento com eles, pelo menos eles não se atrevem a fazê-lo na frente de você. Você vai construir essa relação com um sorriso. Sim, você precisa sorrir muito com outras colegas de trabalho. Você não precisa ter medo, se eles vão ignorá-lo ou rejeitá-lo. Ao longo da história, as pessoas sorridentes são sempre consideradas gente boa. Sorriso é o símbolo de amizade, que você definitivamente precisa construir em seu escritório para ficar feliz.
3. Mantenha seu problema de acne pessoal
Claro, não misture sua vida de trabalho com sua vida pessoal. Seu problema de acne é um problema pessoal. Você não precisa incomodar seu colega de trabalho com este problema. Guarde para você. Mas, se você tem um amigo muito próximo em seu local de trabalho, você pode compartilhar seu problema com seu amigo e pedir uma sugestão dele ou dela curar o seu problema de acne. Mas, de qualquer forma, é sempre melhor manter sua vida pessoal separada da sua vida de trabalho. Quando se trata de acne, faça a pesquisa, aplicar-se a todos os tratamentos e guarde o resultado para você. Desta forma, você não vai incomodar seu colega de trabalho com seu probleminha "boba".
4. comer alimentos mais saudáveis na hora do almoço
Traga seus próprio superalimentos para o escritório. Se você não gosta de beber café na cafeteria do escritório, você deve se abster de fazê-lo. Faça o seu próprio material na hora do almoço. Você precisa de alimentos mais saudáveis para a sua pele. Então, deixe de lado a pressão da sociedade. Você pode querer visitar a cantina, mas você sempre pode trazer sua própria receita saudável em uma lancheira. Pode parecer engraçado, mas é divertido de se fazer. Por favor, note que isto só será válida se você não consegue encontrar alimentos saudáveis em sua cafeteria de escritório.
5. seja positivo e recompense a mesmo quando você conseguir alguma coisa
Manter uma atitude de pensamento positivo durante todo seu horário de trabalho. Claro, trabalho nem sempre é agradável. Mas, pelo menos você pode manter seu otimismo durante seu tempo de trabalho. Não é difícil de fazer. Pense positivo. E mais importante, você deve recompensar-se quando você conseguir alguma coisa na sua vida de trabalho. Por exemplo, quando seu chefe está elogiando você pelo seu trabalho, então você merece uma recompensa. Mime-se com algo agradável. Ir a um karaokê com seus amigos. Visite um restaurante vegetariano. Nome dela. Apenas Divirta-se com o seu trabalho.
Essas dicas podem te fazer feliz no escritório, mesmo que você tem problema de acne. Mas, mais importante, se você quer ser feliz no escritório, você tem que estar disposto a tomar as medidas necessárias para curar seu acne completamente. Esta é a única maneira de sentir a verdadeira felicidade em seu escritório.